Nos Valeurs
Namaskar est une association à but non lucratif dédiée à l'équilibre et à la sérénité.
Nous croyons en l'harmonie entre le corps et l'esprit, en utilisant les disciplines ancestrales de l'Ayurveda et du Yoga pour accompagner votre bien-être quotidien.
Notre mission est de vous offrir un espace de reflexion et de formation où chaque souffle compte.
Nos Disciplines
Yoga
Ayurveda
Do-In
Méditation Sonore
Améliore ton équilibre physique et mental par l'harmonie et la circulation de ton énergie.
Que ton Alimentation soit ta meilleure médecine. Retrouve vitalité et bien-être en adaptant ton alimentation.
Technique d’automassage d’origine chinoise pour favoriser la circulation de l’énergie, le Qi ou le Prana.
Apprend à libérer ton corps des tensions et stress interne grâce à l'harmonie des sons et des vibrations.
Respiration
Retraites
Enseignement
Formations
Contrôler sa respiration pour se libérer du stress et facilité la mise en place d'un calme intérieur permanent.
Immersion totale dans l'art du bien-être pour une transformation durable. En stage ou en mini-retraite
Préparation à l'enseignement du Yoga. Aide concrète à la démarche de validation de ses capacités.
Apprenez les bases de nos disciplines grâce à nos formations en ligne issues de nos expériences pratiques et concrètes.
Stages & Retraites
Des expériences immersives pour redécouvrir l'équilibre et la sérénité par le yoga et l'ayurveda.
15 - 18 Mai 2026
Retraite Intensive Ayurveda
Une immersion totale dans les principes de l'ayurveda pour une purification profonde.
22 - 25 Juin 2026
Stage Yoga Vinyasa
Renforcez votre pratique avec des séances guidées et des ateliers de respiration.
10 - 12 Septembre 2026
Méditation Sonore & Do-In
Une expérience sensorielle unique pour libérer les tensions et retrouver l'équilibre.
Commencez votre voyage
Rejoignez l'association Namaskar pour explorer les disciplines
du yoga, de l'ayurveda et de la méditation.
Découvrez des formations en ligne et des stages dédiés à votre bien-être.